伊能静给人的印象一直是光鲜亮丽、长袖善舞、八面玲珑的那种，性格是外向的一类女生，感觉各种场合都能游刃有余。
一次直播中，伊能静说：我没有朋友，不出门的，我是i人，回到生活里面，也不打电话，没这个兴趣，不跟人聊天，我的表达欲只用在有价值的地方，而不用在无用的社交上。
她继续：我只要出去就会消耗，我是高敏感人群，可能在一桌吃饭的时候，我能立刻发现谁心情不好，我就想要去安慰她，高付出型人格。
她说了几个例子，出去了很消耗，伊能静太喜欢照顾别人的感受了。
她跟一大家人出去旅游，15个人，大家绝对不吵架，伊能静太会整活了，都照顾到了每个人的感受，所以，她也挺累的。
能get到她说的“只要可以，不愿意出门的”。
一直以为伊能静是个社牛，原来如此。
之前看到有不少艺人喜欢标榜自己有很多朋友，显示人脉广阔，他们的职业需要在镜头前表演，在公众场合周旋，在社交媒体上不断展示自我。
即使本身不爱交际，也表面上强装着很外向的样子，目的是在众多人面前不尴尬。
如今，越来越多的公众人物开始承认自己“社恐”、“i人”，比如，赵丽颖的“不会说话”，梁朝伟的“沉默寡言”、毛不易的“能不出门就不出门”。
他们放松下来，自由活出了真实的自我。
伊能静称自己“没有朋友”，未必是真的没有，人到了一定年龄，都想有更多时间自己待着了，不想出门应付一些不必要的所谓的社交。
她说“一出门就会消耗自己”，说出了多少人的心声。
每一次出门应酬，都要从自己有限的精神中抽取一些，久而久之，会觉得身心疲惫。
我也是，年轻时显不出来，随着年龄的增长，不知从何时起，别人如果不找我的话，我是不太主动找别人的，觉得耗费精力，累人。
周迅说：我在戏里把话说完了，生活中就不想说了。对她来说，独处是自我修复，对于普通人来说，又何尝不是呢？
像伊能静和周迅，她们都有各自深交的真心朋友，小而精的圈子才是真正的舒适。
网友一看，原来明星也这样，那我们就不必勉强自己。
随着心理学的普及，大家开始理解内向不是缺点，而是一种性格特质，性格本无优劣，社交方式也没有标准答案。
无论是i人还是e人，能自洽就好，就像伊能静说的“我在自己的世界里很丰富”，这就是最好的状态。
（图片来自网络，侵删）
升阳配资-升阳配资官网-正规配资官网官网-专业实盘配资提示：文章来自网络，不代表本站观点。
